1. **芳香疗法**：柏树散发出的独特香气具有清热解毒、燥湿杀虫的功效。这种香气中的主要成分如菘萜和柠檬萜，能够杀灭细菌和病毒，净化空气，同时还能帮助人们放松精神，稳定情绪。

2. **调节血压**：吸入柏树的香气可以降低血压，减少大脑血流量，有助于缓解抑郁情绪。

3. **提升免疫力**：柏树中的负氧离子含量丰富，被誉为“空气维生素”。这些负氧离子能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能。

4. **药用价值**：
– **柏子仁**：性味甘、平，具有养心安神、润肠通便的功效。常用于治疗惊悸、失眠等症状。

– **柏叶**：性味苦、涩，寒，具有凉血、止血、祛风湿、散肿毒的功效。在治疗慢性支气管炎、百日咳等方面有显著疗效。

5. **森林疗法**：在一些国家，柏树林被用作森林疗法的场所，帮助癌症病人等患者改善精神状态，甚至消除化疗引起的恶心呕吐反应。

总之，柏树在保健方面具有多方面的作用，既有助于提升身心健康，又具有广泛的药用价值。在日常生活中，我们可以通过观赏柏树、使用柏树叶提取物等方式，享受柏树带来的保健益处。