1. **促进消化**：李果中含有酸性成分，可以刺激胃酸和消化酶的分泌，从而促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。对于胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结等症状有一定的缓解作用。

2. **改善肝脏功能**：李果富含氨基酸，如丝氨酸、甘氨酸等，这些成分可以直接作用于肝脏，改善肝功能，预防肝纤维化和肝硬化。

3. **美容养颜**：李果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够滋养皮肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，具有美容养颜的功效。同时，李果中的抗氧化剂含量较高，有助于抗衰老和预防疾病。

4. **利水消肿**：新鲜李肉中的氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸等，具有利尿消肿的作用，对肝硬化、腹水等症状有一定的辅助治疗作用。

5. **抗炎抗菌**：李果具有一定的抗炎抗菌作用，对于某些炎症性疾病有一定的缓解作用。

6. **止咳祛痰**：李果核仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油，具有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时具有止咳祛痰的作用。

7. **调节神经系统**：李果中含有大量的维生素B族，可以营养神经，对神经系统疾病有一定的辅助治疗作用。

8. **抗癌防癌**：李果中含有的脂肪油具有一定的抗癌防癌作用。

需要注意的是，李果虽然具有多种药效，但在食用时仍需注意以下几点：

1. **适量食用**：李果虽好，但不宜过量食用，以免引起胃痛、溃疡病及急、慢性胃肠炎等不适。

2. **禁忌人群**：脾胃虚寒、消化不良者应慎食李果。患有胃病、糖尿病、皮肤病等疾病的人群，在食用前应咨询医生。

总之，李果作为一种药食同源的水果，具有较高的药用价值。合理食用，可以带来诸多健康益处。